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■■アルツハイマーに良い飲み物、食べ物■■ アルツハイマー予防に良い食べ物や飲み物は、カフェインを含む食べ物、飲み物です。 カフェインが豊富な飲み物ですと、コーヒー、玉露、緑茶、抹茶、ウーロン茶。 食べ物だとチョコレートです。 ■一日に2杯程度コーヒーを飲むとアルツハイマー予防になる可能性 定期的に適度なコーヒーを飲む習慣がある人は アルツハイマーになりにくい可能性があります。 一日の摂取目安は2～3杯ぐらい。 食後に1杯飲めば良いことになりますね！ ■マウスでの研究では脳の炎症、記憶に良い影響 独仏の研究チームによると、マウス実験では、 アルツハイマー病患者の脳細胞の働きを妨げるタウタンパク質の凝集を カフェインが抑制。 カフェインを投与したマウス群は、記憶、タウの凝集、 そして脳細胞の炎症という点で影響を受けにくかったそうです。 ■コーヒーには様々な体に良い影響が その他に、適度なコーヒー習慣は、身体に良い様々な影響が示唆されています。 死亡率を押し下げたり、集中力を上げたりといった影響です。 食後のコーヒーで健康的に長生きしましょう＾＾ 集中力を高める飲み物・食べ物・・・コーヒーの効果。 集中力を上げる食べ物・・・”噛むこと”は集中に繋がる！？ 成績が良くなる食べ物・・・単純なテストの成績が良くなる食べ物 サイトマップ・・・集中力を上げるヒントがあるかもしれません。悩みを解決したい！ トップページへ・・・食べ物の黄金律のトップページです。 |
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